Buzzaus Maxim urheiluravinteet

Kuten olen aikaisemminkin kertonut, olen buzzaja, eli saan silloin tällöin kutsuja kokeileman eri tuotteita, välillä jakaen ystäville näytteitä (esim dove) ja välillä kertoen tuotteista blogissa, niinkuin omega3 pikkukalat ja nyt tämä :)

Paketissa saapui paljon kaikkea mahdollista. Oli ennen treeniä otettavaa, treenin aikana otettavaa ja treenin jälkeen otettavaa. Lisäksi oli maxim juomapullo jossa oli helppo sekoittaa juomat.

Tuotteissa oli mm

Maxim Hypotonic Sports Drink

 

Suorituksen tai harjoituksen aikana menetät hikoilun myötä nestettä ja mineraaleja eli suoloja. Tällöin on tärkeää varmistaa, että kehon polttoaineena toimivat glykogeenivarastot eivät vähene lihaksistossa.
Maxim Hypotonic Sports Drink on virkistävä urheilujuomajauhe, josta saat energiaa suorituksen aikana. Se sisältää hiilihydraatteja ja mineraaleja (natrium, kalium, magnesium), jotka pitävät yllä nestetasapainoa. Hypotoninen urheilujuoma on helppo sekoittaa ja se imeytyy elimistöön nopeasti eikä aiheuta vatsanpuruja.

• Nautitaan 0,5 litraa valmista juomaa ennen suoritusta
• Suorituksen aikana sopiva annostus on 2 dl 20 minuutin välein
• Yhdestä purkista (480 g) n. 8 litraa valmista juomaa
• Maut: lemon-lime, orange-lemon, tropical fruit
• Laktoositon
• Gluteeniton

 Mulla oli makuna lemon-lime. Maku oli mieto ja kokeilin tuotetta salilla ollessani jonka jälkeen menin vesijumppaan. Täytyy sanoa että vesijumppa sujui paljon mukavammin kun oli tätä hörppinyt.

Lisäksi tuotteissa oli

Maxim Total Hydration porejuoma

 

Maxim Total Hydration on täysipainoinen urheilujuoma kätevässä poretabletissa. Sisältää myös mineraaleja, joita elimistö tarvitsee nestetasapainon ylläpitämiseen. Näppärä pakkaus kulkee kevyesti mukana treenikassissa ja tabletit liukenevat veteen hetkessä.

• Nautitaan 0,5 litraa valmista juomaa ennen suoritusta
• Suorituksen aikana sopiva annostus on 2 dl 20 minuutin välein
• 3 tablettia/ 7,5 dl vettä
• Appelsiininmakuinen
• Laktoositon

Tiesitkö? Vain 2% nestetasapainon vajaus elimistössä voi laskea suorituskykyäsi jopa 20 %.

Tämä oli hyvää. Annostelu oli helppo, koska pulloon meni juuri kolme tablettia, tästä ei tullut herkkävatsaiselle mitään ongelmia ja tosiaan maku oli hyvä.


Lisänä oli palautusjuomia

Maxim Recovery Drink

 

Maxim Recovery Drink on koostumukseltaan optimaalinen palautusjuoma. Se sisältää 1/3 proteiinia ja 2/3 hiilihydraatteja, joiden ansiosta palautuminen lähtee tehokkaasti käyntiin. Maitopohjainen valmisjuoma sisältää 22 g proteiinia per annos. Kätevä korkki helpottaa juomista. Voidaan säilyttää lämpimässä ja kulkee helposti mukana treenikassissa.

• Nauti tunnin kuluessa harjoittelun jälkeen. Ravista hyvin ennen juomista.
• Vähälaktoosinen
• Gluteeniton
• Rasvaton
• Makuvaihtoehdot: suklaa, vanilja ja mansikka

Hiilareita oli mun makuun liikaa, koska liikun pudottaakseni painoa  (ja hyvän olon ym takia tietty), tuntuu vähän turhalta täyttää lihasten glukoosi ym varastot heti, kun ne on tyhjennetty ja rasvanpoltto oisi hyvin käynnistynyt. Suklaa oli hyvää, vanilija ja mansikka maistui kovin keinotekoisille ja esansseille. Tosin mansikka maistuu myös melkein kaikissa tuotteissa esanssille..

Sitten oli vielä noita patukoita

http://www.maximsports.fi/c/tuotteet/patukat/


Itse maistoin tuota

Maxim After Training Bar

After Training Bar on pienikokoinen (35 g) proteiinipatukka, joka sopii täydellisesti käytettäväksi treenin jälkeen tai välipalana.

• Paljon hyvin imeytyvää maitoproteiinia
• Vähän sokeria
• Herkulliset uutuusmaut: Hazelnut-chocolate crisp ja Dark chocolate
• Sopii keliaakikoille (sisältää vain hydrolisoitua vehnägluteiinia) 

 Tummaa suklaata, mutta tämä ei mulle sopinut.. Tuote oli todella hyvänmakuinen ja auttoi palautumaan rankasta treenistä hyvin, mutta mun maha oli erimieltä mikä harmitti kovin. Omistan tosi vähähappoisen mahan, joten tässä oli jotain joka ei sulanut senkään vertaa kuin normiruoka; turvotus ja pörinä ja lurina oli ihan hirveää pari tuntia ton syömisen jälkeen, joten joudui jättämään patukat väiin. Mies niitä kuitenkin otti sitten ennen treeniä jos ei ollut ehtinyt syömään ruokaa ja sanoi että antoi sellaisen energiabuustin että jaksoi tehdä sarjat loppuun eikä tullut oloa että lentää "pitkä sylki"

Meillä oli siis noita patukoita mitkä oli ennen treeniä, treenin aikana ja juuri noita treenin jälkeisiä mitä mäkin maistoin.

Kaikenkaikkiaan kokeilu oli tosi miellyttävä. Tietenkään nämä eivät korvaa monipuolista ruokavaliota, mutta ihan kokeilemisen arvoinen juttu. Tosin noi ennen treeniä ja treenin aikana juomat ja patukat antavat varmasti hyvän buustin pitkissä aerobisissa harjoituksissa (pitkillä lenkeillä, pyöräilylenkeillä ym)  mutta en oikein osannut käyttää noita salitreenien aikana ja vesijumpassa se onkin vähän vaikeaa ottaa. Mitän uber pitkiä lenkkejä en tehnyt, "normaaleissa" +-6km kävelylenkeillä ja +-15km pyöräilylenkeillä en kokenut tarvitsevani lisäbuustia mutta suosittelen esim juoksijaa ihan ehdottomasti kokeilemaan!